今回は岡崎中央総合公園の中にある
トレーニングルームに行ってきました！
こちらはなんと岡崎市民なら
1回310円で利用できるという超格安ジム！
※市外の方は1回460円で利用できます。
広い室内にトレーニングマシンがズラリと並び、
運動初心者からアスリートまで、
幅広いニーズに応えられる施設となっております。
初めて利用する方には、
インストラクターが器具の取り扱いのレクチャーをしてくれたり、
各マシンに説明書や使い方動画のURLの記載もあるので、
初心者さんでも安心です。
今回は「クロストレーナー」「レッグカール」
「ベンチプレス」「ショルダープレス」「アームカール」
「レッグレイズ・チン＆ディップ」などを体験！
たくさんトレーニングでき、良い汗かけて大満足！
おかげで翌日は身体がバッキバキでした！泣
本格的なトレーニングをしたい方から、
ちょっと運動したい方まで気軽に通えるジム！
平日の夜は空いているので穴場ですよ～！
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岡崎中央総合公園 トレーニングルーム
🏠住所／愛知県岡崎市高隆寺町字峠1番地
⏰営業時間／9:00～21:00
📞電話番号／0564-25-7887
📅定休日／月曜日（月曜日が祝日の場合は営業）
🅿️駐車場／あり
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